Évènements

Le 8/3, journée mondiale des femmes, et après?

Évènements passés

Cours parents – enfants le dimanche 29 juin de 10h30 à 11h30 au dojo municipal de Domont

flyer 2024 - 2025

Journée découverte et rencontre

Le dimanche 1er juin de 13h à 18h au Centre des Sports et de Loisirs de Franconville (95130) fut une journée de partage avec nos champion·ne·s de para-karaté.


Les activités pour licencié·e·s et non-licencié·e·s:

  • Karaté
  • Karaté Contact / Full Contact
  • Kung Fu Wushu
  • Krav Maga
  • Nihon Taï Jitsu
  • un atelier de simulation

stages R.E.D. training

Domont

stage du 17 mai

Les agressions à l’arme blanche sont malheureusement d’actualité.

Pas de solutions miracles mais des outils pour faire face.

stage du 5 avril

Défoulez-vous utile et apprenez à vous défendre dans toutes les circonstances !

Thème : saisies et amenées au sol

Pour qui : ouvert à toutes et tous à partir de 15 ans, adhérent·e·s ou non du club

Tarif : 20€ pour celles et ceux qui n’ont pas souscrit à la formule stages annuels (règlement sur place par chèque ou espèces)


Savoir faire face aux confrontations directes est indispensable aujourd’hui…

Vous avez voulu passer une après-midi utile et sympa?


Thème : Progresser dans ses protections d’urgence et ses ripostes.

Venez découvrir si ce n’est pas déjà fait cette méthodologie réaliste et efficace.

stage du 8 février

Thème : protections d’urgence et riposte

Aurélie, Julia, Nalya, Sandrina et vous tou·te·s qui avez éclairé hier le dojo de

  • votre sourire,
  • votre respect des consignes de stimulation
  • votre courage face à l’inconfort de l’agression
    • sans intensité ni blessure
    • avec intention
  • votre humilité à l’exemple de Jean-Sébastien Lavaux « Seb » qui nous a présenté les savoirs adaptés et
  • vos retours pédagogiques à propos des savoirs présentés par Seb afin d’améliorer sa remise en question d’élève un jour élève toujours.


Gardez toujours

  • un champ de vision à 360° au possible avec
  • dynamisme et
  • vos bras en protection
    • sur la tête prêts à
      • limiter l’impact
        • au menton
        • à la
          • tempe
          • nuque
        • au dos
        • aux
          • parties génitales
          • genoux
        • d’un coup de
          • pied
          • poing
          • coude
          • genou
          • tête
            • selon la distance que vo·tre·s agresseur·e·s aur·a·ont
              • réussi à vous prendre
      • vous faire gagner le temps
        • de
          • vérifier
            • qui vous agresse
              • avec
                • qui
                • quoi
                  • poing
                  • autre arme
                    • bâton
                    • couteau
                    • autre
            • votre environnement à cet instant
              • issues si lieu fermé
              • objets pouvant
                • gêner votre fuite
                  • dès neutralisation
                • vous servir pour
                  • vous défendre
                    • passivement (comme un bouclier)
                    • activement en gardant
                      • proportionalité et
                      • simultanéité
                        • de votre geste qui peut être enregistré et utilisé contre vous
          • préparer une riposte qui pourrait faire la différence pour votre intégrité…

Être ou paraître, nous avons choisi. Élève un jour, élève toujours.

  • respect
  • courage
  • humilité
  • remise en question

Extrait des pratiques fondamentales parmi d’autres:
en cas de saisie arrière vous avez

  • 2 bras ou
  • 1 bras ou
  • la taille

saisi·e·s lors d’une agression surprise.

Quel est votre réflexe?
Appeler à l’aide et

  • descendre sur vos appuis et
  • contrôler la(les) main(s) / bras afin de ne pas être étranglé et
  • générer du mouvement pour créer une rupture de contact.

Forgeons, trempons et affûtons ces expériences qui pourraient vous faire gagner du temps de survie.

Sachons apprécier chaque moment de convivialité:

L’année prochaine

R.E.D Training Concept et Méthodologie
R.E.D 76
https://www.facebook.com/kmfselfdefense76
KMRED Bretagne / 22 / Dinan Caulnes / Self Défense R.E.D / Boxe Birmane
RED 87 Self-Défense & Sports de Combat
KMRED Brasil
Savate Saint Christol
Gignac Savate
#experiencemakesthedifference
#REDPROTRAINING


https://www.facebook.com/kcd95330 / Karaté Club de Domont