Le 8/3, journée mondiale des femmes, et après?
Évènements passés
Cours parents – enfants le dimanche 29 juin de 10h30 à 11h30 au dojo municipal de Domont


Journée découverte et rencontre
Le dimanche 1er juin de 13h à 18h au Centre des Sports et de Loisirs de Franconville (95130) fut une journée de partage avec nos champion·ne·s de para-karaté.

Les activités pour licencié·e·s et non-licencié·e·s:
- Karaté
- Karaté Contact / Full Contact
- Kung Fu Wushu
- Krav Maga
- Nihon Taï Jitsu
- un atelier de simulation






stages R.E.D. training
Domont
stage du 17 mai
Les agressions à l’arme blanche sont malheureusement d’actualité.
Pas de solutions miracles mais des outils pour faire face.


stage du 5 avril
Défoulez-vous utile et apprenez à vous défendre dans toutes les circonstances !
Thème : saisies et amenées au sol
Pour qui : ouvert à toutes et tous à partir de 15 ans, adhérent·e·s ou non du club
Tarif : 20€ pour celles et ceux qui n’ont pas souscrit à la formule stages annuels (règlement sur place par chèque ou espèces)

Savoir faire face aux confrontations directes est indispensable aujourd’hui…
Vous avez voulu passer une après-midi utile et sympa?
Thème : Progresser dans ses protections d’urgence et ses ripostes.





Venez découvrir si ce n’est pas déjà fait cette méthodologie réaliste et efficace.
stage du 8 février
Thème : protections d’urgence et riposte
Aurélie, Julia, Nalya, Sandrina et vous tou·te·s qui avez éclairé hier le dojo de
- votre sourire,
- votre respect des consignes de stimulation
- votre courage face à l’inconfort de l’agression
- sans intensité ni blessure
- avec intention
- votre humilité à l’exemple de Jean-Sébastien Lavaux « Seb » qui nous a présenté les savoirs adaptés et
- vos retours pédagogiques à propos des savoirs présentés par Seb afin d’améliorer sa remise en question d’élève un jour élève toujours.

Gardez toujours
- un champ de vision à 360° au possible avec
- dynamisme et
- vos bras en protection
- sur la tête prêts à
- limiter l’impact
- au menton
- à la
- tempe
- nuque
- au dos
- aux
- parties génitales
- genoux
- d’un coup de
- pied
- poing
- coude
- genou
- tête
- selon la distance que vo·tre·s agresseur·e·s aur·a·ont
- réussi à vous prendre
- selon la distance que vo·tre·s agresseur·e·s aur·a·ont
- vous faire gagner le temps
- de
- vérifier
- qui vous agresse
- avec
- qui
- quoi
- poing
- autre arme
- bâton
- couteau
- autre
- avec
- votre environnement à cet instant
- issues si lieu fermé
- objets pouvant
- gêner votre fuite
- dès neutralisation
- vous servir pour
- vous défendre
- passivement (comme un bouclier)
- activement en gardant
- proportionalité et
- simultanéité
- de votre geste qui peut être enregistré et utilisé contre vous
- vous défendre
- gêner votre fuite
- qui vous agresse
- préparer une riposte qui pourrait faire la différence pour votre intégrité…
- vérifier
- de
- limiter l’impact
- sur la tête prêts à

Être ou paraître, nous avons choisi. Élève un jour, élève toujours.
- respect
- courage
- humilité
- remise en question
Extrait des pratiques fondamentales parmi d’autres:
en cas de saisie arrière vous avez
- 2 bras ou
- 1 bras ou
- la taille
saisi·e·s lors d’une agression surprise.
Quel est votre réflexe?
Appeler à l’aide et
- descendre sur vos appuis et
- contrôler la(les) main(s) / bras afin de ne pas être étranglé et
- générer du mouvement pour créer une rupture de contact.
Forgeons, trempons et affûtons ces expériences qui pourraient vous faire gagner du temps de survie.
Sachons apprécier chaque moment de convivialité:





L’année prochaine

R.E.D 76
https://www.facebook.com/kmfselfdefense76
KMRED Bretagne / 22 / Dinan Caulnes / Self Défense R.E.D / Boxe Birmane
RED 87 Self-Défense & Sports de Combat
KMRED Brasil
Savate Saint Christol
Gignac Savate
#experiencemakesthedifference
#REDPROTRAINING
https://www.facebook.com/kcd95330 / Karaté Club de Domont