Body Karaté

Le karaté en musique, pour se dépenser

Le Body Karaté combine les techniques du karaté à l'énergie du fitness. Sur des rythmes musicaux, vous enchaînez coups de poing, coups de pied et déplacements, sans contact ni adversaire, pour un travail cardio et un renforcement musculaire complet.

Accessible dès 15 ans et sans niveau requis, c'est une activité idéale pour se tonifier, gagner en coordination et se défouler dans une ambiance dynamique et motivante.